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产后如何快速下奶?不喝汤也不找催乳师,过来

发布时间:2019-09-29 点击量:

爱他,就要给他最好的,什么是最好的?对于刚出生的宝宝,无疑母乳是最好的,但是哈,看看这个截图内容,大家关心的都是产后如何快速产奶?

产后如何快速下奶?不喝汤也不找催乳师,过来人说这个办法最管用

 

我们先看看流传的几种产奶方式:

1. 鸡汤鱼汤骨头汤各种汤汤水水

额,以形补形的说法我们早已见怪不怪了,上海找月嫂 ,喝汤补奶这个结论深得人心,但是很遗憾告诉各位,目前没有任何研究证据表明,喝汤可以产奶。

但乳母每天摄入的水量和乳汁分泌量是密切相关的,可以适量喝点汤,但不建议多喝浓汤!

而且有些妈妈刚生完孩子,就各种大补,妈妈身体可受不了。各种汤水中的盐、脂肪、嘌呤挺高的,长期食用肯定会胖。。。

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2. 月子酒

快停手呀!

看网上的功能描述,月子酒还挺厉害:浓缩萃取,去除酒精成分,可直接和月子餐使用,营养价值高,既能帮助妈妈恢复身材,又能快速产奶。

这种月子酒就是用大米为原料制成的粮食酒,不管怎样都含有酒精的成分,而这种酒精对哺乳期的妈妈和刚出生的宝宝是否安全?这很难界定!

所以,为了胎儿和自身的安全,还是不要以这种方式来帮助妈妈下奶。

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3. 牛奶

看到这个,我真是笑了,一天一杯奶,强壮中国人的豪言壮语似乎让大家觉得牛奶营养价值非常高,但是,建议大家多喝牛奶,是靠牛奶汲取足够的蛋白质、钙,中医推拿培训 ,啥时候多出下奶这个生理功能了?

要是牛奶能帮妈妈下奶,那养殖场的老板和奶业老板可不是每天躲到被窝里笑?

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4. 催乳师

催乳行业良莠不齐,市场还是混乱,大部分催奶师是在毫无经验或者培训几天就上岗。最怕她们乱给妈妈们按摩乳房,没有手法,而这样的结果:轻则妈妈们会疼痛难忍,重则会导致一些乳腺损伤。

除此之外,催乳下奶也没用。

这么多方法都没啥用,那可咋办?其实产后快速产奶?不喝汤不找催乳师,只用这一个办法就有效果:宝宝亲喂。这也是我们多年的临床经验,更是万千妈妈的亲身经验!

宝宝早吸吮、勤吸吮、按需哺乳,宝宝的小嘴就是最好的按摩师,这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法,因为奶水是多吃多产;如果宝宝不配合或者宝宝不能频繁吮吸,妈妈们也可以是用吸奶器,其实这都是为了达到刺激乳房的效果。

同时应保证产妇有充足的休息和足够的营养,因乳汁中的各种营养物质都来自母亲,因此产妇应注意饮食营养,还要注意休息,这有利于乳汁的分泌,并保证乳汁的质量。

而且妈妈们的情绪要好、精神愉快,这样乳汁分泌就多,当乳汁分泌不足时,不要着急,要有信心,上海找月嫂 ,坚持母乳喂养,乳汁就会由少到多,满足宝宝的需要。

分娩并不是结束,而是一个新的开始。

生也生了,接下来就要开始养娃的漫漫长路了。要知道,养娃可是个持久战。

而月子里的新妈妈,却常常犯的一个很大的错误,就是只照顾孩子,而不注意自己的休息。

新妈妈爱宝宝也要爱自己。妈妈好,宝宝就好。妈妈好,宝宝才好。

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